Cualquier persona puede experimentar molestias y dolores en las articulaciones. Los motivos por los que duelen las articulaciones de los dedos, así como los tipos de tratamiento de las enfermedades que provocan este dolor, pueden ser muy diferentes. La falta de un tratamiento correcto y oportuno puede provocar la pérdida de movilidad en las zonas afectadas. Por tanto, es importante determinar la causa del problema y comenzar la terapia.
Dolor al doblar y estirar los dedos.
El dolor en los dedos no sólo causa molestias, sino que también afecta la calidad de vida, haciendo que las actividades cotidianas más simples sean dolorosas. En la mayoría de los casos, es especialmente pronunciado después de un impacto físico.
Las principales razones de este fenómeno incluyen las siguientes:
- gota;
- hematomas y fracturas;
- artritis;
- dislocación o alteración de la integridad de los ligamentos;
- enfermedad de Kienböck;
- osteoartritis;
- sinovitis;
- soriasis;
- lupus eritematoso;
- ligamentitis estenosante;
- síndrome del túnel;
- embarazo y parto;
- exposición a actividad física prolongada.
¿A qué médico debo contactar?
Las articulaciones de los dedos duelen (las causas y el tratamiento pueden ser inesperados), por lo que conviene consultar a un especialista sin intentar automedicarse.
Dependiendo de la complejidad y características de la situación, es posible que necesite la ayuda de los siguientes médicos:
- Reumatólogo.
- Neuropatólogo.
- Cirujano.
- Hematólogo.
- Traumatólogo.
Diagnóstico
Existen varios métodos principales que le permiten realizar un diagnóstico con gran precisión:
- Radiografía. Un estudio que ayude a determinar la presencia de daños. Para obtener la imagen más completa, es necesario tomar tres fotografías en diferentes proyecciones. La principal desventaja de este tipo de estudio es la imposibilidad de valorar los tejidos blandos de la mano.
- Examen de ultrasonido. Prescrito como medida auxiliar que ayuda a establecer un diagnóstico más preciso. Gracias a la ecografía es posible identificar las consecuencias de lesiones e inflamación en los tejidos blandos.
- Imágenes por resonancia magnética. Ampliamente utilizado para diagnosticar una amplia variedad de enfermedades. Gracias al uso de la resonancia magnética, es posible determinar no solo la ubicación exacta de la patología, sino también el grado de su desarrollo.
- Electroespondilografía. Este método de investigación altamente eficaz apenas ha comenzado a utilizarse. Su principal ventaja es que permite identificar diversas enfermedades de las extremidades en las primeras etapas.
- Tomografía computarizada. Se lleva a cabo para obtener una imagen completa de la enfermedad e identificar todos los cambios en las articulaciones y el tejido óseo.
- Discografía contrastante. Se utiliza habitualmente para determinar patologías del tejido óseo mediante un tinte especial.
- Punción articular. Realizado para recolectar líquido para análisis o administrar un medicamento.
- Biopsia de piel. Rara vez se prescribe la toma de una muestra de tejido para su examen. Esto se hace para confirmar o refutar el diagnóstico.
dolor de gota
Las articulaciones de los dedos duelen: sólo un especialista puede determinar las causas y el tratamiento. La gota es una enfermedad bastante rara, por lo que no es muy difícil de diagnosticar. Afecta con mayor frecuencia a los hombres, pero hoy en día las mujeres también suelen experimentarlo. Si la enfermedad afecta a las manos, los pulgares suelen inflamarse.
La articulación se hincha, el dedo se enrojece claramente y la piel se calienta al tacto.
Incluso un ligero toque en el área afectada provoca un dolor intenso. Esto puede durar de 3 a 4 días, después de lo cual el ataque desaparece por completo. Pero después de un tiempo el dolor vuelve a aparecer. Inicialmente, los intervalos entre ataques son muy largos, de 1 a 8 meses, pero con el tiempo el cuadro de la enfermedad cambia.
Los intervalos se acortan y los ataques se vuelven más largos y dolorosos. Si la gota no se trata, el dolor se vuelve permanente. Esta enfermedad conduce a la destrucción gradual del cartílago articular y se forman cavidades en los huesos adyacentes, llenas de cristales microscópicos de urato de sodio.
La enfermedad se trata bien y consultar a un médico competente le ayudará a reducir rápidamente el dolor. La principal condición para una recuperación exitosa es el cumplimiento de la dieta prescrita por un especialista.
En la forma aguda de la enfermedad, se prescriben AINE o medicamentos especialmente desarrollados a base del alcaloide tropolona. Las compresas de vodka son aceptables como tratamiento local. También se utilizan inhibidores de la xantina oxidasa.
Algunos remedios caseros pueden tener un efecto positivo pronunciado sobre esta enfermedad:
- Compresa de mostaza con refresco y miel. La mostaza, la miel y los refrescos, en proporciones iguales, se mezclan bien y se aplican a un porro precalentado.
- Lociones de carbón activado. Se muelen 10 pastillas de carbón y se mezclan con agua. La mezcla se aplica a la junta y se deja durante la noche debajo de la película.
- Baño con sal marina. Para un litro de agua muy tibia, echa media cucharada de sal marina. Coloca tu mano en el baño resultante y espera hasta que el agua se haya enfriado por completo.
Para hematomas y fracturas.
Las lesiones en las articulaciones de los dedos suelen deberse a la práctica de deportes o a un comportamiento descuidado en el hogar. No siempre es posible saber por sí solo si hay una fractura, pero hay algunos signos a los que se debe prestar atención.
Si se lastima un dedo, se mantiene la movilidad. Aparece una hinchazón característica, que puede aumentar durante el primer día. El dolor persiste durante varias horas, después de las cuales cede. Si la lesión es grave, puede aparecer un hematoma grave.
Si la lesión resulta más grave y la integridad de los huesos se ve comprometida, esto puede detectarse por la imposibilidad de mover el dedo o, por el contrario, por su movilidad antinatural. Además, con una fractura, el dolor en la zona lesionada no disminuye, sino que aumenta (esto se debe al desplazamiento de las zonas dañadas de los huesos).
Un traumatólogo puede detectar una fractura a simple vista, pero para confirmar el diagnóstico es necesario realizar una radiografía.
En caso de hematoma, el médico puede recetar antiinflamatorios y analgésicos, así como ofrecer ungüentos para uso externo que aliviarán la hinchazón y tendrán un efecto curativo sobre el tejido dañado.
Si no hay desplazamiento durante la fractura, se aplica un fijador especial. El período de uso de dichos fijadores es de aproximadamente 1 mes. Si se han desplazado fragmentos de hueso, primero se comparan y luego se aplica un yeso durante 2 a 3 semanas. En casos avanzados, es necesaria la intervención quirúrgica bajo anestesia general y la instalación de alambres metálicos.
Después de 1 mes, se retiran y se vuelve a aplicar el yeso por hasta 5 semanas. Después de retirar los dispositivos de fijación, es importante comenzar inmediatamente a "desarrollar" el dedo mediante movimientos activos.
Si los remedios caseros para las fracturas son inaceptables, para los hematomas, especialmente los pequeños, pueden resultar muy útiles:
- Para aliviar la hinchazón, puede aplicar un trozo de papa fresca o cáscara de papa en el dedo magullado, envolverlo en una venda y dejar actuar durante varias horas.
- El jugo de plátano, que se usa como loción 2 o 3 veces al día, ayudará a acelerar la eliminación de un hematoma.
- Como agente antiinflamatorio, puede utilizar el polvo de bodyaga, diluido con agua para formar una pomada.
Para dislocaciones y daños a ligamentos.
Una dislocación o desgarro del tejido conectivo siempre es doloroso y los síntomas aparecen de inmediato. Esto ocurre con mayor frecuencia en el pulgar, lo que se explica por la estructura de la articulación.
Entre los signos se encuentran:
- deformación visible de la articulación;
- dolor agudo;
- incapacidad para doblar un dedo;
- hinchazón de la articulación;
- palidez del dedo.
Las acciones del médico incluyen aliviar el dolor, realinear la articulación y aplicar un yeso por hasta 2-3 semanas. Las lesiones graves pueden requerir cirugía.
Para la artritis
La artritis es una enfermedad inflamatoria de la articulación. Puede afectar cualquier articulación, pero la artritis de los dedos es especialmente grave. Esta enfermedad es mucho más común que la artrosis.
Normalmente, la función de lubricación articular natural de la articulación la realiza un líquido especial secretado por la membrana sinovial. Es gracias a ello que el cartílago articular puede recibir nutrientes. La artritis es una inflamación de esta membrana. Como resultado, la cantidad de líquido liberado aumenta, su composición cambia y comienza a liberarse un exudado seroso, hemorrágico o purulento.
La enfermedad se puede identificar por los siguientes síntomas:
- trastorno del movimiento;
- dolor;
- violación de la estructura y desviación del tamaño de la articulación de la norma;
- hinchazón y enrojecimiento de la piel.
Para las manos, la poliartritis es la más típica, en la que la lesión afecta a varias articulaciones a la vez. Pero a veces también se desarrolla inflamación de una articulación: monoartritis. Hay casos en los que la artritis se acompaña de gota. La artritis se trata con medicamentos, fisioterapia y masajes.
Los AINE se utilizan para suprimir el proceso inflamatorio. También es común el uso de hormonas esteroides, que se inyectan en la cavidad articular. Para tratar la artritis de naturaleza infecciosa, se administran antibióticos, incluidos los de amplio espectro. La restauración del cartílago articular se garantiza tomando condroprotectores.
Una vez que la inflamación cede, el especialista puede prescribir fisioterapia y masajes terapéuticos.
Los siguientes remedios caseros se pueden utilizar como tratamiento auxiliar destinado a reducir los síntomas:
- baños con decocción de hojas de abedul;
- tomar leche tibia con jugo de ajo;
- compresas hechas con hojas de col, bardana o pata de gallo.
Con la enfermedad de Kienböck
Las causas y el tratamiento de las enfermedades en las que duelen las articulaciones de los dedos, en algunos casos, no toleran el más mínimo retraso. Por ejemplo, si hablamos de la enfermedad de Kienbeck. Consiste en alterar la circulación sanguínea normal del hueso semilunar de la muñeca y tiene un curso impredecible.
Con esta patología, los pacientes suelen quejarse de dolor en la muñeca, que se intensifica con el ejercicio. La resonancia magnética ayuda a realizar el diagnóstico más preciso en este caso. Si es posible identificar la enfermedad en una etapa temprana, se realiza una operación relativamente poco traumática: acortar el radio.
Si el hueso ya está parcialmente destruido, se puede sustituir por un implante artificial. La fisioterapia y el tratamiento conservador no ayudan a afrontar la enfermedad, pero pueden ayudar a aliviar el dolor.
Para la osteoartritis
La osteoartritis es una afección patológica que afecta las articulaciones de los dedos y provoca la degradación del tejido cartilaginoso y la deformación de las articulaciones.
La osteoartritis se caracteriza por las siguientes manifestaciones:
- sensación de rigidez en los dedos por la mañana;
- hinchazón de las articulaciones, enrojecimiento de la piel;
- la aparición de quistes;
- aumento del dolor a medida que avanza la enfermedad.
No existe una cura completa, por lo que la terapia suele estar dirigida a minimizar la inflamación, aliviar el dolor, ralentizar la deformación y mejorar la calidad de vida. Se prescriben fisioterapia, terapia de ejercicios y una serie de medicamentos antiinflamatorios.
El uso de métodos tradicionales ayudará a aliviar la condición del paciente:
- compresas de avena;
- aplicando sal marina caliente;
- compresas de cebolla;
- baños con salvia, hilo o manzanilla.
Para el lupus eritematoso
El lupus eritematoso es una enfermedad autoinmune crónica. Por el momento se desconocen los motivos exactos de su aparición, lo que complica el tratamiento. La manifestación más común de la enfermedad es el daño articular. Las sensaciones dolorosas pueden ocurrir en una o varias articulaciones y tener diferente duración e intensidad.
Las articulaciones de los dedos duelen; las causas y el tratamiento pueden ser inesperados para el paciente. Por ejemplo, el lupus eritematoso no es completamente curable, por lo que el objetivo principal es la remisión sostenible. La base del tratamiento es la vitamina D y un derivado de 4-aminoquinolina; para las manifestaciones activas del lupus, se prescribe terapia hormonal.
Para sinovitis
La sinovitis es un proceso inflamatorio en el que se acumula líquido en la cavidad de la membrana articular. Como regla general, se desarrolla en una sola articulación. Puede ser causado por una lesión o una de las enfermedades anteriores.
Por lo general, la sinovitis se acompaña de expansión articular, dolor y sensación de estallido. A veces se producen malestar y ligera hipertermia. Dado que la sinovitis es a menudo una manifestación sintomática de otras enfermedades, se deriva al paciente al especialista adecuado: endocrinólogo, hematólogo. Si no se puede determinar la etiología de la sinovitis, es posible que se requiera hospitalización.
Para la psoriasis
La psoriasis es una enfermedad crónica que afecta la superficie de la piel, las uñas y, en casos graves, las articulaciones. Las primeras placas específicas aparecen en la superficie de las manos y luego comienzan a extenderse. La psoriasis articular se considera una de las formas más graves de la enfermedad. Primero afecta las articulaciones entre las falanges y luego se extiende a otros cartílagos articulares.
El tratamiento de la psoriasis articular es similar al tratamiento de la artritis: se utilizan fármacos antiinflamatorios, inmunomoduladores y, a veces, hormonas corticosteroides. En las formas graves de la enfermedad, a veces se prescribe la purificación de la sangre.
La psoriasis es difícil de tratar, por lo que la terapia se puede complementar con métodos tradicionales:
- baños de sal para manos;
- compresas de ajo machacado;
- aplicar aceite de pescado a las placas;
- limpiando la piel con loción a base de celidonia.
Con ligamentitis estenosante
La ligamentitis es una lesión inflamatoria de los ligamentos, causada por lesiones o enfermedades infecciosas. Se acompaña de molestias y dolores en los ligamentos y de una pronunciada disminución de la capacidad de trabajo. Generalmente localizado en un ligamento específico.
El tratamiento, según la causa de la enfermedad, puede ser conservador (inmovilización de la articulación, farmacoterapia con antiinflamatorios y glucocorticosteroides, fisioterapia) o quirúrgico.
Los remedios caseros ayudan a aliviar las molestias en las primeras etapas de la enfermedad:
- compresas de hojas de aloe;
- compresas de patatas crudas;
- ungüento de caléndula.
Para el síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano se produce como resultado de la compresión del nervio mediano.
Antes de acudir al médico, se puede reconocer con bastante facilidad, ya que presenta signos muy específicos:
- entumecimiento de los dedos;
- estremecimiento;
- debilidad de la mano;
- Dolor desagradable, pero no agudo, en la muñeca.
El tratamiento consiste en fijar la muñeca en la posición correcta, electroforesis con anestesia, prescripción de AINE y administración local de un glucocorticoide. La enfermedad avanzada requiere intervención quirúrgica.
Dolor en las articulaciones de los dedos durante el embarazo.
Además de las enfermedades enumeradas, una mujer embarazada puede experimentar dolor en las articulaciones de los dedos por las siguientes razones:
- Producción de la hormona relaxina, que se encarga de suavizar las articulaciones. Esto es necesario para un parto más natural e indoloro, pero tiene un efecto perjudicial en las articulaciones de todo el cuerpo. Esta afección no tiene cura, pero desaparece después del nacimiento del bebé.
- Falta de calcio, vitaminas y otros nutrientes. Puede descubrir qué es exactamente lo que le falta a su cuerpo con un análisis de sangre.
Para aliviar los síntomas, lo mejor son los baños con sal marina, hojas de abedul, agujas de pino o salvado.
Después del parto
Dentro de las 2 semanas posteriores al parto, una mujer puede experimentar dolor en las articulaciones asociado con el período de restauración del equilibrio natural del cuerpo, incluido el agua y la sal. En este momento, es mejor abstenerse de ejercer presión sobre sus manos y consultar con un especialista que le recetará complejos de vitaminas y minerales.
Después del deporte
El dolor y los crujidos en las articulaciones de los dedos después del entrenamiento son algo muy común. Por lo general, no están asociados con ninguna enfermedad o lesión.
Si se trata de una cuestión puramente de sobrecarga física, tomar los siguientes suplementos ayudará a eliminar el problema:
- Grasas omega-3;
- glucosamina y condroitina;
- betaína.
Todos estos productos se venden en farmacias y son utilizados activamente por deportistas, cuya actividad física es mucho mayor que la de la gente corriente.
Dieta para el dolor de articulaciones
La mala nutrición es uno de los factores más importantes que afecta negativamente a la salud de las articulaciones. Puede prevenir el desarrollo de enfermedades como la gota, la artritis y la artrosis, así como aliviar su curso, restringiendo su dieta.
A las personas propensas a enfermedades de las articulaciones se les recomienda consumir alimentos ricos en:
- colágeno (gelatina, caldos, carne en gelatina);
- azufre (carne de pollo, cereales y legumbres, rábanos, repollo, manzanas);
- selenio (leche, bacalao, pan integral, marisco, algas);
- Grasas omega-3 (pescado graso, aceite de linaza).
Los alimentos cuyo consumo no se recomienda dependen de la enfermedad articular específica.
Pero, según las recomendaciones generales, conviene evitar:
- bebidas alcohólicas;
- productos salados y ahumados;
- carne enlatada;
- subproductos cárnicos.
Después de consultar con tu médico, podrás aclarar qué plan de dieta es el indicado en un caso particular.
Gimnasia para dedos.
Las articulaciones de los dedos duelen; las causas y el tratamiento deben ser determinados por un especialista. Para combatir la enfermedad, puedes recurrir a medidas adicionales.
Los ejercicios están indicados para la artrosis, así como para su prevención:
- Aprieta suavemente los dedos en un puño durante 30 a 60 segundos, afloja con un aumento máximo en la distancia entre los dedos.
- Presione suavemente la palma de su mano sobre una superficie plana (como una mesa).
- Movimientos de pellizco (puedes utilizar una pelota de material blando).
- Presionando la palma contra una superficie plana y levantando cada dedo uno a la vez.
Al realizar estos ejercicios, no debería haber dolor en las articulaciones de los dedos. Los movimientos deben ser lo más suaves y suaves posible. Al realizar gimnasia con regularidad, puede mejorar la movilidad de sus manos durante muchos años.
Cuidar la salud de las articulaciones es importante a cualquier edad. Si identifica a tiempo las razones por las que le duelen las articulaciones de los dedos y elige el tratamiento adecuado a la enfermedad, podrá evitar complicaciones en el futuro.