El dolor en la región lumbar en los hombres después de los 35 años se considera bastante común. En tal situación, muchos pacientes untan el área inflamada con varios ungüentos, se inyectan y viven, resignándose lentamente al sufrimiento diario.
Sin embargo, el dolor de espalda se forma por varias razones. No eliminará la aparición de dolor en la parte inferior de la espalda solo con inyecciones o ungüentos.
En tal situación, el paciente es diagnosticado por un médico general, quien identifica las causas de las dolencias de la espalda baja y prescribe un tratamiento específico.
Causas del dolor
¿Por qué duele la espalda baja en los hombres? El dolor de espalda baja en los hombres aparece por las siguientes razones:
- con la formación de una hernia en la columna vertebral;
- debido a la aparición de ciática;
- con osteoporosis;
- debido a la osteocondrosis;
- debido al pinzamiento de los nervios espinales;
- debido a la formación de un tumor en la espalda. Esta causa de la enfermedad también suele ser el resultado de diversas dolencias en la región lumbar de la espalda.
El dolor también ocurre durante situaciones estresantes.
hernia espinal
Los hombres a menudo ignoran el dolor de espalda en la región lumbar. Sin embargo, tales dolencias a menudo conducen a una hernia en la espalda.
En tal situación, cuando se destruye el disco lumbar, aparece una hernia en la espalda, que a veces conduce a la inmovilización de una persona y la discapacidad.
Con la formación de una hernia intervertebral, una persona siente una gran incomodidad en la región lumbar de la espalda (derecha o izquierda), que es consecuencia del daño en varias secciones de la médula espinal.
ciática
¿Qué causa el dolor de espalda baja en los hombres? Por ejemplo, de una dolencia como la ciática. Esta enfermedad se considera un complejo de síntomas de dolor que se producen al pellizcar o apretar las raíces de la médula espinal.
Tal enfermedad no se presenta como una enfermedad independiente, sino como un proceso patológico secundario.
Tal ciática aparece después del desarrollo de la osteocondrosis, la destrucción de los discos intervertebrales.
El paciente tiene otro ataque de ciática en tales situaciones:
- con estrés físico;
- por hipotermia;
- con resfriados, gripe;
- debido a la intoxicación general del cuerpo;
- debido a trastornos circulatorios;
- con movimientos lumbares repentinos o aleatorios.
Como resultado, un hombre tiene los siguientes síntomas de ciática sacra lumbar:
- dolor de intensidad variable, que se exacerba con un movimiento brusco de la espalda, con una caída. Asimismo, el síndrome de dolor aumenta al levantar objetos pesados y otros ejercicios físicos en la región lumbar de la espalda;
- dolor de espalda en la región lumbar al estornudar, toser o tensión en los músculos abdominales;
- los movimientos se inhiben cuando el cuerpo se mueve hacia los lados, hacia adelante, hacia atrás;
- el paciente no puede pararse sobre los dedos de los pies o doblarlos.
Osteoporosis
Si un hombre se agacha y siente dolor en la espalda y la zona lumbar, lo más probable es que tenga osteoporosis. Esta enfermedad ocurre debido a la deficiencia de calcio en los tejidos.
Como resultado, la osteoporosis se produce por las siguientes razones:
- con una deficiencia de hormonas sexuales masculinas: testosterona;
- por falta de calcio y vitamina D;
- con un estilo de vida sedentario inactivo;
- por la ingesta de medicamentos específicos;
- con complicaciones de diversas dolencias;
- debido a los malos hábitos.
Al principio, con la osteoporosis, una persona sufre de dolor lumbar. Dichos ataques se diagnostican por la naturaleza constante del dolor o se producen con un movimiento brusco, estornudos, tos o risa.
La osteoporosis es perjudicial para una persona porque destruye las vértebras desde el interior. Por lo tanto, los hombres con tal dolencia sienten dolencias desagradables cuando se inclinan hacia la izquierda y hacia la derecha.
Además, el dolor de espalda baja en los hombres se forma al caminar. Por lo tanto, la espalda se vuelve frágil y las fracturas de columna ocurren bajo cargas pesadas.
osteocondrosis
¿Qué otras causas de dolor de espalda en los hombres hay? El dolor que aparece debajo de la cintura puede ser el resultado del desarrollo de osteocondrosis espinal. Con tal dolencia, los huesos y los tejidos vertebrales cartilaginosos crecen en una persona, que pellizcan los nervios espinales y causan dolor.
La osteocondrosis a menudo ocurre en atletas con mayor actividad física.
Con tal enfermedad, un hombre tiene una sensación de "rigidez" en la región lumbar y la persona no puede enderezar completamente la espalda.Por lo tanto, la espalda comienza a doler con un movimiento repentino o si una persona se agacha.
Los médicos, como un ortopedista o un cirujano, saben cómo curar la osteocondrosis. En el tratamiento de dicha enfermedad, los médicos ralentizan el rápido crecimiento del tejido cartilaginoso. Por lo tanto, el médico introduce inhibidores de la división celular en el cuerpo del paciente, estira las vértebras y le prescribe que use un corsé.
En algunas situaciones, el cirujano realiza una cirugía de espalda. Luego suelta el nervio pellizcado.
extensión
Con una lesión en la espalda en un hombre, los músculos de la espalda se estiran. Una persona se enferma de distensión muscular si levanta pesas o se esfuerza demasiado físicamente, en una situación doméstica o durante actividades deportivas.
Para eliminar la inflamación al estirar la espalda, debe colocar una compresa fría en el punto dolorido con cualquier producto del congelador. Además, debajo de la compresa es necesario poner una capa de tela. Manténgalo encendido durante unos 30 minutos.
Luego, los médicos de la ambulancia eliminan el estiramiento de los músculos. Evalúan el estado del paciente y prescriben un diagnóstico de espalda, al tiempo que previenen la formación de lesiones más graves.
El estiramiento de la espalda y la zona lumbar se trata durante varias semanas. En tal situación, el paciente debe estar en reposo, de lo contrario, el tratamiento de la espalda baja será ineficaz y el dolor se volverá crónico.
nervio pellizcado
Más a menudo, es un hombre bajo que sufre de dolencias en la parte baja de la espalda, que se forman cuando se pellizcan los nervios espinales. Esto ocurre con movimientos bruscos y ejercicios con pesas, así como durante el levantamiento de objetos pesados en la vida cotidiana.
Para evitar los nervios pellizcados, el paciente debe hacer todos los ejercicios físicos con cierta técnica, en particular, mantener la espalda recta.
Con un pellizco nervioso en la parte inferior de la espalda, se dan dolencias desagradables en las piernas.En tal situación, el paciente debe acostarse en una cama tibia.El paciente debe acostarse en una posición cómoda, en la que los músculos lumbares estén completamente relajados.
Además, con tal dolencia, se coloca una manta envuelta debajo de las rodillas del paciente para relajar la parte inferior de la espalda. Luego, la parte inferior de la espalda se envuelve en una tela gruesa: se le coloca un cinturón de lana que se calienta.
Si el nervio se pinza debido a las heladas o al viento, se deben repetir los pasos anteriores. También en una situación similar, puede usar varios geles de calentamiento. Si después de 2 días el hombre no se siente mejor, debe buscar ayuda médica de un neurólogo.
Dolor lumbar como síntoma de un tumor
Cuando el dolor en la parte inferior de la espalda en los hombres no se elimina con ningún medicamento, a menudo aparece un tumor maligno en los órganos internos. Cuando se produce un tumor de este tipo en la columna lumbar, se forma un dolor intenso. Esto ocurre cuando los nervios se pellizcan después de la formación de metástasis.
La oncología se considera una enfermedad grave, independientemente de su ubicación. Casi cualquier carcinoma afecta a cualquier segmento vertebral con metástasis.
Cabe señalar que algunos tumores provocan síntomas neurológicos que dificultan que el médico identifique la causa principal. Esto se aplica a los tumores que se forman en la médula espinal.
Los tumores como los carcinomas espinales se desarrollan rápidamente, progresan y destruyen los órganos adyacentes. Las células cancerosas llegan rápidamente a la columna vertebral, por lo que no puede ejecutar su estado de salud. Incluso la etapa inicial de la osteocondrosis conduce a graves consecuencias sin un buen tratamiento.
Estrés
La vida de los hombres a menudo está llena de la búsqueda del éxito, varias victorias y derrotas. Por lo tanto, el dolor en la región lumbar en los hombres a menudo ocurre debido a una fatiga severa o tensión nerviosa.
Una persona que está bajo estrés a menudo se encorva.Por lo tanto, aumenta la carga en la parte inferior de la espalda.
Por lo tanto, dicho paciente necesita descansar, visitar un nuevo lugar o cambiar el tipo de trabajo. Sin embargo, el diagnóstico correcto solo lo realiza un neurólogo, que ve exactamente qué enfermedades de la columna tiene una persona.
Síntomas
Una persona a menudo tiene dolor de espalda baja precisamente por el gran estrés. El dolor constante se forma no solo en la región lumbar de la columna, sino que también puede irradiarse a la ingle, la parte inferior del abdomen, pasando al órgano genital masculino y a las piernas.
El dolor de dolor en la parte inferior de la espalda se forma en un hombre debido a tales síntomas: dolor al orinar e impotencia.
Cuando los hombres tienen dolor de espalda baja, experimentan una variedad de efectos secundarios. Por ello, cada médico realiza un diagnóstico diferenciado para cada paciente.
Así, el terapeuta excluye posibles enfermedades de los órganos internos y se centra en la patología lumbar.
Diagnóstico
Al contactar a un médico, muchos hombres se quejan de dolor en la parte inferior de la espalda, pero no entienden qué es lo que está mal. Luego, el terapeuta, con la ayuda del dolor (su tipo), establece la causa de la formación de una dolencia lumbar y prescribe un tratamiento específico para el paciente.
Al someterse a un diagnóstico de dolor en la espalda no saludable debajo de la cintura en los hombres, el paciente se somete a las siguientes actividades:
- tomografía computarizada;
- radiografía (examen de rayos X);
- tomografía por resonancia magnética (IRM);
- mielografía.
Tratamiento
Después de establecer el diagnóstico correcto, el terapeuta prescribe un tratamiento específico para el paciente: conservador o quirúrgico.
En el tratamiento conservador del dolor de espalda debajo de la cintura en los hombres, el médico prescribe al paciente el uso de diversos medicamentos y ungüentos, el paso de la terapia de ejercicios, etc. Por lo tanto, el paciente realiza las siguientes acciones:
- usa AINE (inyecciones, tabletas, ungüentos);
- usa drogas esteroides (inyecciones, tabletas);
- utiliza medios para restaurar las articulaciones (inyecciones, tabletas, ungüentos);
- usa medicamentos que mejoran el metabolismo del fósforo y potasio (inyecciones, tabletas);
- utiliza preparaciones fortificantes, complejos vitamínicos;
- ajusta su peso y también cambia la dieta;
- someterse a la fisioterapia necesaria;
- va por un masaje;
- dedicado a la fisioterapia.
Con un enfoque conservador, a menudo se utilizan métodos alternativos de tratamiento: acupuntura, kinesiología y terapia manual.
Tratamiento médico
¿Cómo puede un hombre tratar su espalda en la región lumbar? Cuando se trata el dolor de espalda baja, un hombre unta el área inflamada con varios ungüentos.Son muy eficaces en el tratamiento de la enfermedad en el hogar.
La pomada alivia el dolor de espalda baja, la tensión muscular o calienta el punto dolorido.
Como resultado, si le duele la espalda baja, el hombre aplica los siguientes ungüentos en la piel:
- analgésicos que dan un efecto antiinflamatorio (mentol, lavanda);
- ungüentos anestésicos;
- varias preparaciones combinadas que se usan para esguinces y lesiones;
- varios condroprotectores que restauran rápidamente el cartílago articular.
Además, el paciente bebe tales pastillas:
- antiinflamatorio;
- relajantes musculares;
- varios corticosteroides;
- antidepresivos (por ejemplo, un inhibidor de la recaptación de serotonina y noradrenalina (recetado únicamente por un médico);
- con dolor crónico en la espalda baja, el paciente toma antidepresivos tricíclicos;
- hace inyecciones de vitaminas del grupo B;
- el médico inyecta al paciente un medicamento que consta de varias vitaminas.
terapia de ejercicio
¿Qué hacer si le duele la espalda baja a un hombre? La gimnasia terapéutica se considera una buena prevención y terapia para las dolencias de la columna.Durante el paso de la terapia de ejercicios, el paciente fortalece el corsé muscular de la espalda y corrige la postura.
Con dolencias de la espalda baja, el paciente realiza los siguientes ejercicios:
- se acuesta boca arriba, eleva alternativamente las extremidades inferiores 15 cm y mantiene las piernas sobre el peso durante un cierto tiempo;
- se acuesta sobre los omóplatos, dobla las piernas en las rodillas en ángulo recto y se eleva a una gran altura. Después de realizar tal ejercicio, el hombre mueve sus piernas dobladas hacia la izquierda y hacia la derecha, y toca el suelo con ellas;
- inclina lenta y suavemente el cuerpo en direcciones específicas. Durante tal ejercicio, el hombre no dobla la espalda al nivel del cofre, haciéndolo uniforme;
- se pone a cuatro patas y luego mueve inmediatamente la espinilla derecha y el brazo izquierdo, o viceversa.
Tratamiento con remedios caseros.
¿De qué otra manera puedes lidiar con el dolor en la parte inferior de la espalda en un hombre? Por ejemplo, puede adoptar la medicina tradicional. Al tratar una dolencia con remedios caseros, el paciente realiza las siguientes acciones:
- usa compresas calientes de rábano picante o rábano, compresas salinas o aplica tintura de agárico de mosca en la piel;
- frota el punto dolorido. Un hombre usa tinturas de vodka de raíz de bardana o pimiento rojo;
- envuelve la parte inferior de la espalda con un cinturón de lana o se acuesta sobre una almohadilla térmica;
- tratado con hierbas: beber decocciones o suplementos dietéticos que restauran las articulaciones inflamadas y la espalda baja;
- masajea la parte inferior de la espalda con miel y varios agentes de calentamiento.
Cualquier remedio popular se puede usar solo después del diagnóstico y la identificación de la causa del dolor lumbar, así como en consulta con el médico tratante.
Cirugía
La cirugía lumbar rara vez se realiza y solo si la hernia de disco causa dolor intenso o cuando la enfermedad progresa. Esto es seguido por una larga recuperación del paciente.
Si un hombre tiene un dolor de espalda intenso en la región lumbar debido a la patología de los órganos internos, los cirujanos primero eliminan la fuente principal del dolor.
Prevención
Dado que cualquier enfermedad es más fácil de prevenir que algunos meses o años de tratar, todo hombre necesita mantener su salud todos los días.Por lo tanto, necesita seguir métodos específicos de prevención.
En la prevención del dolor en la columna lumbar, los hombres que no se mueven mucho deben tomar pequeños descansos para caminar, agacharse o levantarse durante el trabajo.
No pase todo su tiempo libre en la computadora. Al menos una vez a la semana, debe dar un paseo por el parque durante 1-2 horas.
Al sentarse, un hombre debe mantener una postura recta para que su espalda no se doble con el tiempo y no se forme osteocondrosis o escoliosis.
La terapia de ejercicio especial fortalece los músculos de la columna y aumenta la flexibilidad de la columna. Por lo tanto, la terapia de ejercicios previene el pinzamiento de los nervios y la compresión de los vasos sanguíneos.
Además, un hombre debe levantar cargas pesadas correctamente, distribuyendo uniformemente la carga en todo el cuerpo y al mismo tiempo reduciendo la carga en la columna.
Así, la prevención oportuna ayuda a los hombres a mantener su propia salud y evitar muchas dolencias lumbares.